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確かに存在する、ストレス太り
ストレス太りって確かにあると思う。原因は、仕事上のトラブルなんかが多いかな。私の場合、それが顕著だ。イライラしたり、心に疲労がたまる。と、きまってビールをあおる。午後９時を過ぎても、缶ビールをプシュッって感じで開けることがよくある。当然、おつまみにスナック菓子なんかをあける。カロリーオーバーだよ、こりゃぁ・・・、とわかってはいるのであるが週に何度かこういう夜があるのである。やけ酒まではいかないが、こういう飲み方自体、感心されない飲み方であることは十分にわかっているんだけれど・・・・。
とまあ、こんな生活をずっと続行したら、太らないわけがない。自己嫌悪にも似た感情に包まれるのだ。深夜のビールって旨い。確かに旨い。でも、おつまみとして食べるもの、特に私の場合、高カロリーの物が多いのだ。いかん、太ります！！！と心で呟くがどうにも止まらない、という感じである。そろそろ、深夜のビールは止めよう。夜間、飲食禁止。そうしなくては。
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